こんばんは。
心理カウンセラーの緒山(おやま)まりこです。
カウンセリングのご感想をご紹介いたします！
“応援される・励まされる” を感じてくださったそうです＾＾ 事実とは別に「こうなのかな？」と想像しがち（私もやる）というクセについてのお話も。
※ お客様にご許可をいただいたうえで、ブログ・SNSに掲載しております。
Yさま (40代) カウンセリングのご感想
▼ たくさんのカウンセラーのなかから、緒山を選んでくださった理由は何でしょうか？
Xをフォローしていただいてから、何回か投稿やブログを拝見していて、親しみがわいていたため。
▼ カウンセリングにお申込みいただいた動機は何でしょうか？
どんどん人員を減らされ、作業量が増える中、今後の働き方が不安になったため
▼ カウンセリングを受ける前・受けた後の変化はありましたか？
自分への無価値観が前よりひどくなってるのに気づきました。言ってもらえるまで、自分が会社に貢献してる感は全くなかったので、目から鱗でした。
もう限界って白旗をあげていいというのも、ちょっと気が楽になりました。ブログのリンク（※過去の記事）もありがとうございます。やっぱり緒山さんの文章すきです。
あとは、自分の思いこみで相手はこう思ってるだろうって決めつけちゃうこと。きのう指摘されてたのに、今日そのことで恋人とケンカになりました（笑）
「こうじゃないかと思うこと、これからは全部言って」と言われたので、まずはそこから変えていきたいと思います。
▼ 緒山の印象・カウンセリングのよかったところを教えていただけますか？
とても話しやすかったです。はじめてお話するのに、なんだか全力で応援してもらってるような安心感がありました。
▼ 緒山のカウンセリングをオススメしたいのは、どんな人ですか？
ちょっと自分に自信がなくなってるひと。わたしはとても励まされました。
▼ メッセージやご要望をどうぞ！
きのうはありがとうございました。話してる間に「ハッ」とすることが何回もあって、これまでのわたしは、自分で自分のことわかったつもりになってたのかもしれないなぁと思って寝ました。
まだ咀嚼しきれてない部分もあるかもですが、がんばってる自分を認めて、もう少し自分を大事にできるように考えてみてから、働き方を変えようかな…と思いました。
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Yさま、ご感想くださいましてありがとうございます！ カウンセリングのお時間が励ましや応援になったのでしたら、うれしい限りです。
お話からは、とてもがんばっていらっしゃること、周囲のフォローなど、職場にたくさん与えてこられたことが伝わってきました(^^)
X(旧Twitter)のフォロー・ブログご覧くださったことも、ありがとうございます！ 大感謝です♡
ちなみに、お客様の４人に１人はX経由でいらしています。（カウンセリング後アンケート現時点での集計）
Xでは、ブログ更新のお知らせはもちろん、日常で気づいたことなどつぶやいています(^^)
アカウントお持ちの方は、ぜひお気軽にフォローやコメントくださいませ♪
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自分の思いこみで相手はこう思ってるだろうって決めつけちゃうこと。
わ か り ま す … ！！！（共感）
私もそれ、やりがちなのですよ。
「自分はそういうクセがあるんだな」と知っていると、
想像して決めつけそうになった時、「あのクセが出てるのかも？」と気付けて、決めつけがちょっと揺らぎますよね。そこからスタートすればいいかなと思います(^^)
私は、自分ごとの時は「また妄想してないかい？」と自己ツッコミしています。笑
今回の話に限らず、これまで何十年とやっていたクセを、今すぐ変える！をしがたいのは当然かなと思うのです。
気づくことができたら、見方や行動を変える。それを繰り返して、新たな習慣を定着させていく。そんなスモールステップで参りましょう＾＾
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この度は本当にありがとうございました(*^^*)
Yさまにとっての豊かさが巡る、笑顔あふれた日々を応援しております！
緒山 まりこ
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