日常

動きたいタイミング、流れにのる。軽く動いてみる。

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“自分ネグレクト” やめよう月間スタート。自分に心地よさを与える

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断捨離。なにを持ち続けたい・手放したいの？

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すごいね、えらいね、褒められたーい

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熱で寝込んで思うこと

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変化しない方がむずかしい

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