お弟子講座 レポート【第３回】

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とうとう12月の後半。
心理学とカウンセリングを学び中の緒山(おやま)まりこです。

根本裕幸師匠のお弟子講座、第３回目に行ってきました。
復習も兼ねて、講座の振り返りをしていきます(^^)

行ってから書くまでに間が空いたのは、アイドル推し活でバタついていたためです（言い訳）
今も燃え尽きています。。ロス状態 (；；)

＊前回のレポートはこちら↓

＊講座中のエピソードはこちら↓にも綴りました。器用貧乏(私)の葛藤。

お弟子講座レポート

１日目

事前課題のシェア

まずは、ケーススタディ（こんなご相談をいただいたらどう解釈するか）
を解いてくるという事前課題を発表。

今回は、「依存症」や「親密感への怖れ」がテーマ。

最初は、相談者さま(架空)のしている行為や状況だけを聞くと、
「その行為は、自分で自分をつらくさせているんじゃないかな…」と感じてしまいました。

友人や身近な人の話だったら「しんどそうだから早くやめて…」と言いたくなるような。

＊

どのケースにも共通して言えること。
それは、その人が自分の心を守るために、今は必要だからしているということ。

その行為をしている自分自身を責めなくていいように。
まずは、それが「今は必要なんだ」と本人に安心してもらうことが大切。

心の仕組みを知ると、そこに行き着くまでのストーリーをたどる道しるべ・手助けになりますね。

＊前回「お金」がテーマの時は、こんな話↓をしていました。

大切な人がいなくなり、止まる時間

大好きな人がいなくなってしまった時に起きること。

という師匠からのお話。

大切な人がいなくなった時は、それを見なかったことにしたり、タブーにしたり。
そうすることで、「いなくなったと言う事実をなかったことにする」ということがあるそうです。

そして、いなくなったショックを受けると、
その人の心のなかの時間・成長が止まってしまいます。

そんな時は、いなくなった人を心のなかに戻し、
つながりを取り戻すことで、時間が進み始めるそうです。

＊

とても切なく、温かい。けなげさも感じました。
それだけ「大きな愛を向けていた(向けられていた)相手」だから起こることなのでしょうね。

止まっていた時間が動いた後、
その温かい愛により、進んでいく力が加わっていきそうだな、と感じました。

２日目

愛がある

講義でのお話。
与えること・応援すること・受容すること・価値を見ること。
そうするために、物語をこんな風に見ていく。

• この物語を、愛の物語として見たらどうなるか
• 真実は変えられないけど、物語は変えられる

ずっと「愛」を見続けていく。そこには希望があると信じていく。

自分のなか・相手のなかに、「愛」がある前提でいる。

もし、できることがないと思っても、
クライアントさんの、大切な人たちの幸せを祈っていく。

＊

と、抽象的な説明になってしまいましたが、

そんな話を聞いた後の「愛の部分」を掘り下げるカウンセリング実習では
室内に暖かい空気をもたらすようなものになりました。

＊

他にも、グループのみんなから自分のいいところを伝えてもらう「愛のワーク」をやったり。

なかなか受け取りきれなくて、汗をかきました。
ひとのいいところを伝える時は、
「本心で感じていることを言っているよ、ぜひ受け取ってー！」と思うのに。

自分のこととなると、途端に地蔵のようにフリーズする。
前よりかは受け取れるようになったけど、もっと受け取れるようになりたい。。

自分の価値が低いと思ってしまう、無価値感を癒していきたいところです。

２日間を通して

今回は、「依存」「親密感への恐れ」そして「愛」を扱った回。
内容を自分のなかで消化していき、振り返っても言語化し難しい感覚があり。

これから講座が進んだり、人との出会いや会話のなかで、
「あ、あの時の感覚これかな」と、ふと感じ取ったり、腑に落ちるタイミングがやってきそうな気もします。

講座の残りは、あと３回。

今回、同期たちの間でよくでてきた話題が。

「この講座が終わってしまうのが寂しい」「みんなで集まれるのがあと３回だなんて」
すでに、そんなことを話しています。

同期のみらいちゃんとフミさん、X（旧Twitter）でもそんな話をしている！
早くも講座ラストに向けたかようなテンション。笑

今回のお弟子８期(大阪開催)講座生の住まいは、関西・愛知・福岡・東京など、分散しているのですよね。

タイミングの合う何人かで集まることはできても、
このメンバーみんなで集まれる機会は、あと３回だけ。

今の時間の貴重さを噛みしめながら、楽しんで学んでいければと思います＾＾

今回は、タイミングが合わず会えなかった同期もいましたが、
来月は元気に会えますように(^^)

皆さま風邪にお気をつけて。
読んでくださってありがとうございました！

緒山まりこ