こんばんは。
心理カウンセラーの緒山(おやま)まりこです。
最近、ちょっとブログを書くのに言語化しがたい感じ、
もう少し落ち着いてからにしようかなぁ、という話が渋滞しています。
ブログ下書きに、カケラのような走り書きが溜まっております。
今日はそのなかから、「叶っている私」になったお話です。
まとまっていないかもですが、感覚の記録も兼ねて綴ります。
叶っている
今の世界
最近は、「私は私を幸せにするのだ」と思い、
「実現できないと思っている」ことに気づいたり。
そして今の私は、
「あ、そっか。もう叶っているんだ」という世界にいます。
そう、叶っている世界です。
現実に、私が欲しいと思うパートナーシップ（彼氏・夫）を手に入れた訳でもないし、
仕事も住まいも、具体的な変化はないです。
でも、今の私は、叶った世界にいます。
なんかうまく説明できるか自信がない。けど書いていきます。
叶っている私で過ごす
心の世界でよく聞く「引き寄せの法則」ご存知の方もいらっしゃると思います。
引き寄せる(理想を叶える)ワークとしてこの前ご紹介したのは、理想を思い描いて、その感情を先取り。
最近の私は、アファメーション（言葉で自分の潜在意識に届ける）をしたりとか、具体的な理想を書き出したり、
そういうことをやった訳ではないです。
これまでの色々な取組みの積み重ねにより、潜在意識（意識しない心の奥底）が変わってきていて、
それが今、「幸せな私でないとおかしくない？」となりつつあるのかもしれません。
「私は私を幸せにするのだ」「もっと心地よさ・豊かさを与えるのだ（それが無いのおかしい）」
「それを周囲の人も望んでいるのだ」と腑に落ち。
「その状態が叶った私」で過ごす感覚でいます。
＊
“叶っていない私” から、“叶った私” へ。
じんわりと、そういう叶った世界にいる感覚なのです。今の私。
常にその世界に居られている訳はなく、今の私の現実で気持ちが落ちたりすることもありますが。。
だからまだ、片足を突っ込んでいる状態、なのかも？
叶った世界のあたたかさや安心感を感じて、
今までのあまりに大きな寂しさ・やるせなさが顔を出し、それで泣いている時もありますが。
今日も仕事中にメソついた。
シンプルなことだった
「ある」世界に居ればいい、叶った私で過ごす。
なんだか、シンプルなことだな。とも思っています。
私はその世界にいる感覚で、なぜか「大丈夫なのだ」と思えています。
自信がある訳でも、不安がまったくない訳でもないけど。
＊＊＊
ちなみに、日々の気持ちを綴るノートを見返したら、
年始に書いた「今年の決意」でこんな言葉がありました。
ちなみに私は日記を続ける力が弱々。とてもひさしぶりにノートを開きました。笑
ブログが続いているのは、読んでくださる皆さまのおかげですわよ、、！
この感覚、もう少しつかんで言語化したいなぁ。
さらなる気づきがあれば、シェアしますね＾＾
またお会いしましょう♪
緒山 まりこ
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